随着社会的进步，青少年“健康”的标准也在不断发生着变化，近日有专家指出，现代青少年健康的标准应包括身体健康、心理健康、社会适应良好、道德良好四个方面。

　　目前各大医院的青少年心理门诊人数日渐攀升，对此专家提醒，前来医院就诊的青少年其病情一般都到了比较严重的程度，治疗起来也相当困难，大部分的心理疾患仍是以潜在的、无形的形式存在，需要家长、教师以及青少年自身敏锐地识别。为了更好地“防患于未然”，专家提出了青少年心理健康十大标准：

　　一、 有充分的安全感

　　二、 充分了解自己，并对自己的能力做恰当的估计

　　三、 生活目标、理想切合实际

　　四、 与现实环境保持接触

　　五、 能保持个性的完整和谐

　　六、 具有从经验中学习的能力

　　七、 能保持良好的人际关系

　　八、 适度的情绪发泄与控制

　　九、 在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性

　　十、 在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要