顾国和中学作息时间表(2009年9月1日起执行)
作息时间表
2009年9月1日起执行
起床 6:30
早餐 6:50——7:20
晨间活动 7:40
第一节 8:00——8:45
第二节 8:55——9:40
第三节 9:50——10:40(眼操)
第四节 10:50——11:35
中餐 11:35
第五节 13:20——14:05
第六节 14:15——15:00
第七节 15:10——16:00(眼操)
自由(体育)活动 16:10——16:55
晚自修(一) 18:30——19:50
晚自修(二) 20:05——21:15
就寝 21:30
熄灯 21:45
注:1、周一升旗:7:35
2、教师上班:7:30前
教师下班:17:00
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